搬屋之後，有的朋友會感覺精神不濟，甚至經常失眠。通常這種情況是因為搬屋過於操勞，或者不太適應新環境所致，但如果搬屋一段時間后仍不見好轉，就要小心了，有可能是「病態建築症候群（SBS）」在作祟！世界衛生組織（WHO）研究發現，建築物內存在著各式各樣的空氣汙染因子，例如霉菌、甲醛、尼古丁等，它們會導致過敏、中毒等症狀的發生，或是讓人注意力不集中、夜裡輾轉難眠。
想解決搬屋帶來的這個問題，您不必花大錢添購昂貴的空氣清淨機，只需在家中種植適當的植物，就能讓您搬屋後的家居生活舒適許多！
茉莉
根據美國惠靈耶穌會大學的研究，茉莉花的香氣具有減少焦慮、放鬆情緒等助眠功效，藉由茉莉花香入眠，能獲得更佳的睡眠效率，是搬屋後失眠者的首選植物。
薰衣草
薰衣草大概是最被人們熟悉的香草植物，其所含的脂類、醇類比例之高，讓它有著濃烈的特殊香氣，對於焦慮、沮喪具備非常好的安定效果，若搬屋後發現情緒低落，可考慮在臥室放幾株薰衣草。
梔子花
梔子花的香氣被德國杜塞道夫及波鴻魯爾兩間大學的研究團隊證實，能增強我們腦中γ-氨基丁酸（GABA）的作用，緩解焦慮、促進睡眠，是用「聞」的天然安眠藥，且沒有副作用，同樣可以用於改善搬屋之後的睡眠。
虎尾蘭
美國航太總署（NASA）早在1989年對空氣濾淨的研究中即發現，虎尾蘭能消除空氣中的苯、甲醛、三氯乙烯、甲苯及二甲苯，幫助人們對抗病態建築症候群。若搬屋後發現空氣質量糟糕，尤其發現有很重的裝修味道，可以考慮種植。
蘆薈
我們都知道蘆薈是消炎、排毒的天然良方，但其實蘆薈也是活生生的空氣清淨機，只要給予足夠的光照，蘆薈即可有效地吸收空氣中的甲醛，再透過自身的代謝將其轉化、分解，若搬屋後發現甲醛味重，不妨種植。
常春藤
國外把能吸收尼古丁的植物稱之為「會抽菸的植物（smokin’ plants）」，常春藤就是其中一種，如搬屋後發現煙味較重，可以考慮種植。
紅邊竹蕉
紅邊竹蕉不僅有著特殊的外型和顏色而受大眾喜愛，它對於甲醛、二甲苯、三氯乙烯一樣有著吸收與分解的能力，不过由於紅邊竹蕉可生長至兩層樓高，栽種前需多加考量。
黃金葛
黃金葛就是萬年青，是最常見的觀葉植物之一，不少家庭、生意場所均會擺放，它除了擁有絕佳的攀附力及淨化力，對陽光的依賴度低使得照顧起來容易許多，若搬屋後想令家中增加一些綠色，平時又疏於打理，萬年青是不錯的選擇。
除去以上植物外，玫瑰、桂花、紫羅蘭、茉莉、檸檬、薔薇、石竹、鈴蘭、紫薇等芳香花卉產生的揮發性油類具有顯著的殺菌作用。 紫薇、檸檬等植物， 5分鐘內就可以殺死白喉菌和痢疾菌等原生菌。薔薇、石竹、鈴蘭、紫羅蘭、玫瑰、桂花等植物散髮的香味對結核桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生長繁殖具有明顯的抑製作用。
仙人掌等原產於熱帶乾旱地區的多肉植物，其肉質莖上的氣孔白天關閉，夜間打開，在吸收二氧化碳的同時，還能製造氧氣，使室內空氣中的負離子濃度增加，可有效改善室內空氣質素。 虎皮蘭、龍舌蘭以及褐毛掌、伽藍菜、景天、落地生根、栽培鳳梨等植物也能在夜間淨化空氣。
若條件允許，在家居周圍栽種爬山虎、葡萄、牽牛花、紫藤、薔薇等攀援植物，讓它們順牆或順架攀附，形成一個綠色的涼棚，能夠有效地減少陽光輻射，大大降低室內溫度。
總之，只要選擇適當的植物來裝點自己的新家，相信你很快就可以享受搬屋之后的生活了，美高搬屋祝大家喬遷愉快！