長者搬屋要注意什麼

一般人把搬屋叫做「喬遷之喜」,認為一家人搬到新屋、新環境,肯定是件可喜可賀的事。對年輕人來說,搬屋可能還覺得幾有意思,但對老年人來說,就未必如此了。

俗話說,「搬一次屋,脫一層皮」,在舊家整理打包,搬過去把東西歸位放好,好容易执拾好了,還要請親朋好友來聚聚,樁樁件件都要勞心勞力,連精力旺盛的年輕人都有點吃不消,何況上了年紀的人?萬一因為搬屋而累出病來,就麻煩了。

因此,長者搬屋要量力而行,切勿太過辛苦勞累,耗費體力較大的工作最好交由子女以及搬屋公司來進行。

老年人一般都患有高血壓、心律不齊、冠心病、動脈硬化等心腦血管疾病,搬屋帶來的勞累、緊張和焦慮容易令到他們血壓波動,血糖不穩,導致原有基礎病惡化。

所以,長者要選擇在健康狀況穩定時搬屋,而且千祈不要因為搬屋事多就忘記按時服藥。萬一發現身體狀況不佳,一定要及時就醫。

另外,搬屋會改變人的生活規律。老年人一般每天幾點下樓鍛鍊,幾點去早市,甚至電視擺在哪間屋,床頭朝什麼方向都已形成習慣。突然換了新環境,不得不改變原有的規律,而長者的生物鐘調節得相對較慢,可能頗長時間都適應不好,容易吃不下、睡不好、心情煩躁。

同時,長者在原來的社區里往往形成了成熟的社會網絡,衣食住行、朋友關係都在那裡。搬到一個完全陌生的環境,既沒有老鄰居相互照應,若白天又沒有家人陪伴,除了吃飯睡覺之外便無事可做,每天過得很孤獨寂寞,容易失去生活的目標。就算房子變大了、環境更美了,他們也不見得更快樂。如果人本身又比較內向、固執,不願意和外界接觸,會更難融入新社區,時間久了,還容易得抑鬱症。

因此,長者在搬屋后要特別注意生活習慣的調整,要多主動些與街坊接觸,早日熟悉新的環境。而不與老人一起居住的子女則要多到父母家看望或多打打電話,鼓勵老人多參加新社區的活動,幫他們完成從舊家到新居的心理過渡。

在子女的角度,如果家有長者,搬屋時要考慮得更加周詳。

譬如,最好選擇有電梯的大廈,省得家中老人上上下下爬樓梯;浴室要加裝安全把手,老年人才不容易滑倒;老人房盡量靠近衛生間,方便老人,當然設有便利照明以及通訊工具最好,還有一點就是地面不能作高低處理;如果是樓房,要安置於樓下為宜。

為了讓老人更快適應,在佈置新屋時亦應多從老人的角度去考慮裝飾,老人的居室佈置要安全方便、舒適和諧、簡單實用。除必要的傢具和用品外,不必擺設多餘裝飾品,盡可能的留出空間,讓長者在室內生活時感到寬松舒適。同時應盡量避免丟棄長者用慣的傢俬和物品,以免令其的生活習慣受到太大的影響。

總之,長者在搬屋時要充分考慮到自己的體力、健康狀況,量力而行,在喬遷后也要注意積極地適應新環境,而子女在搬屋時需要給予特別的關懷和協助。同時,也建議聘請富有經驗,較為專業的搬屋公司,令長者避免付出不必要的體力與精力。美高搬屋愿一位長者都能輕鬆搬屋,享受新環境。

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